골드 카무트 효소 효능 효과 먹는법 부작용 주의사항

 

 

안녕하세요.   요즘 건강을 위해서 착한 탄수화물 카무트를 섭취하시는 분들 많이계시는데요.   

 

카무트는 영양이 많고 뛰어난 항산화효과와 더불어 풍부한 식이섬유로 많은 분들의 사랑을 받으며 꾸준한 인기를 얻고 있어요.

 

6000년전부터 고대이집트에서 재배되었다는 곡물 카무트는, 투탕카멘의 피라미드에서 처음발견되었다고 하죠.

그래서 왕의밀이라고도 불린다고 해요.

 

무덤속에서 무려 4000년 동안이나 견디며 살아남은 강한 생명력을 지닌 신비한 곡물 카무트.

 

이런 카무트를 쌀과함께 넣어서 밥을 지어 드시거나, 누룽지로 만들어 간식으로  드시는 분들 계실텐데요.

 

 카무트는 식이섬유가 많아 소화기능이 약하신 분들에게는 위에 부담을 줄 수가 있어요.

 

그래서 오늘은 건강에도 좋지만 소화흡수에도 좋은, 골드 카무트 효소를 소개해드릴께요.

 

 

골드 카무트 효소는 뭐지?

 

골드 카무트 효소

 

 

 

 

효소는 우리몸속 안에서 모든 대사활동에 작용하는 단백질 촉매제로 음식물을 분해하고 영양분의 흡수를 돕는 중요한 물질입니다.

 

또한 대사하는 과정에서 필요없는 영양분은 몸밖으로 배출하는 특성도 가지고 있어요.

 

이러한 효소는 아밀라아제, 펩신, 수크라아제, 트립신등이 대표적 인데요.

탄수화물분해는 아밀라아제가 해주고 있어요.

 

나이가 들수록 감소하는 체내 소화효소중에서 특히 아밀라아제의 경우는 젊은집단의 효소량이  노령층의 효소량보다 무려 30배나 많은것으로 밝혀졌는데요.

 

골드 카무트효소는 진짜 발효효소 100%로 캐나다산 정품 카무트를 사용해, 국내 식용균주 3종 생균으로 발효한 프리미엄 효소라고 합니다.

 

소화에도 좋고 혈당관리및 다이어트에도 도움을 받을 수 있는 골드 카무트효소는, 정제효소를 혼합하지 않은 순수한 효소로, 달콤하고도 구수하며, 고구마맛을 내는 건강한 효소라고 해요.

 

또한 551,000 unit 로 최적의 역가(효소의 활성도를 나타내는 수치) 수치로 건강하게 하루를 지킬 수 있게 하였답니다.

 

골드 카무트효소는 1개월분으로, 1Box 에 3g X 30포가 들어있고요.

가격은 2만 2천원-3만 5천원대로 형성되어 있지만 판매조건에 따라 달라질 수 있다는점 참고하세요.

 

 

골드 카무트효소 효능 효과

골드카무트효소 의 효능과 효과를 살펴볼께요.

 

골드 카무트효소가 사랑받는 이유는 식이섬유, 단백질, 셀레늄등이 풍부해 항산화작용은 물론 식이섬유의 역할과 포만감으로 인한 식사량조절로 다이어트에 도움이 되는 효과와 더불어, 낮은 GI 지수(카무트40, 백미는 72)로 혈당관리에도 도움을 주는 효능들이 있기 때문이죠.

 

GI 지수는 음식물을 섭취한뒤 혈당이 상승하는 속도를 숫자로 나타낸 것 인데요.

혈당지수가 낮을수록 혈당을 느리게 상승시켜 혈당조절에 유리하게 되는거죠.

 

이 GI 지수가 낮은 착한 탄수화물인 카무트는 당의 함량이 돼지감자의 절반이하이며, 단백질 함량은 고구마의 5배이상이나 되는데요.

 

카무트와 현미, 백미의 단백질 함유량을 비교해보면 카무트는 현미의 1.8배, 백미의 1.7배나 들어 있고요.

 

카무트와 바나나, 크린베리, 호두의 식이섬유 함유량을 비교해보면 카무트는 바나나의 1.7배, 크린베리의 2.1배, 호두의 1.7배가  더 들어 있어요.

 

이러한 카무트의 식이섬유는 지방의 흡수를 도와 담즙산과의 결합을 통해 배출해 주고, 위장에서는 천천히 음식물을 통과시켜 포만감을 줌으로써, 자연스럽게 식사량이 조절되어 다이어트에 도움을 줘요.

 

또한, 카무트와 영지버섯, 블루베리, 들깨의 셀레늄 함유량을 비교해보면 카무트는 영지버섯의 78배,  블루베리의 80배, 들깨의 140배가 된다고 합니다.

 

셀레늄의 효과를 살펴보면 , 셀레늄은 강력한 항산화물질로써, 각종 활성산소를 제거해 신체의 노화속도를 더디게 해주고, 혈관질환의 예방과 체내에 쌓여있는 중금속같은 해로운 물질의 배출에도 도움을 줍니다.

 

우리의 몸속에는 효소성분이 많아야 영양성분들을 분해하는 기능도 올라간다고 하는데요.

 

이 효소는 우리몸의 모든 구조들이 제기능을 잘 할 수 있도록 도움을 주고, 생명을 유지하는데에도 꼭 필요한 역할을 해준답니다.

 

골드 카무트효소에는 이러한 소화효소가 분해하는 유기물의 일종인 ∝(알파) - 아밀라아제와 프로테아제(단백질 소화효소) 함유량이 시험검사기준에 통과되었고요.

 

한국인에 맞도록 정제효소를 첨가하지 않은 순수 100% 자연발효한 효소제품입니다.

 

골드 카무트효소의 핵심식용균주 3종은 국내산 3종 발효균주를 사용했어요. 

 

국내산 3종 뱔효균주로는, 전통 김치유래 독자보유 유산균과 전통메주에서 찾아낸 황국균, 폴리감마글루탐산과 비타민 K2 생산에 특화된 바실러스균을 사용했는데요.

 

이는, 탄수화물 분해능력이 우수할뿐만 아니라, 장까지 생존하는 균주라고 합니다.

 

또한,  시너지 효과를 줄 수있는 필수영양소, 천연유래 과일, 채소등의 식이섬유 (세븐베리농축분말, 27종 과일야채혼합분말, 사과식이섬유, 난소화성말토덱스트린, 프락토올리고당, 치커리뿌리추출물등 비타민 미네랄 혼합제제함유 ) 와

 

17종 혼합 유산균이 함유되어 있어, 더욱 건강하게 섭취할 수 있도록  하였답니다.  

 

골드 카무트효소는 안전한 인증시설에서  제조되어 안심하고 건강하게 섭취할 수 있고요.

 

면역력강화와, 혈당관리및 조절은 물론, 다이어트까지 가능하고,  항산화 성분과 다백질, 식이섬유가  풍부한  골드 카무트효소 1일 1포로 건강을 챙겨주시면 좋을것 같아요.

 

 

먹는법 

1일 1회 1포를 섭취해 주세요.

 

1.   분말 그대로 섭취하시거나 물과함께 섭취해 주세요.

2.   우유나 두유에 타서 드시면 더욱 고소합니다.

3.   요거트나 스무디에 섞어 드세요.

4.   샐러드에 뿌려서 상큼하게 드셔도 좋아요.

 

 

부작용및 주의사항

카무트 효소는 비교적 안전한 성분이지만 과다 복용시 복통이나 설사를 유발할 수 있어요.

 

또한 알레르기나 특이체질이신분은 이상반응이 나타날 수 있으므로 성분 꼭 확인하시고 전문의와 상담하신 후 섭취해 주는것을  권장합니다.

 

 

이런분께 추천해요

 

골드 카무트 이런분께 추천해요

 

•  소화가 잘 되지않아 속이 더부룩할때가 많으신 분
• 밥, 면, 빵등 탄수화물 섭취가 많으신분
• 인스턴트식품을 자주 섭취하시는 분 
• 외식과 배달음식을 즐겨드시는 분
• 냄새없이 맛있고 간편하게 효소를 보충하고 싶으신 분

 

자주묻는 질문 정리

1.    언제 섭취하는것이 좋은가요?

시간에 관계없이 드셔도 좋지만 특히 속이 더부룩할 때 드시면 더욱 효과적입니다.

 

2.   보관은 어떻게 하죠?

습기나 직사광선을 피해 건조하고 서늘한 곳에 보관해 주세요.

또한 어린이의 손에 닿지않는 곳에 보관해 주세요.

 

3.   아무나 먹어도 되나요?

누구든 먹을 수 있지만 알레르기가 있거나 특이체질이신분, 임산부, 수유부, 전문 의약품을 복용하고 계신분은 제품의 전성분을 확인하시고 전문의와 상담후 섭취하시길 권장합니다.

 

4.   따뜻한 물에 먹어도 되나요?

효소는 열에 민감하기때문에 미지근한물과함께 섭취하시는것이 좋다고 합니다.

 

 

후기요약

•  개별 포장되어 먹기편하고 맛있어요.
• 변비에 좋아요.
• 혈액순환이 좋아졌어요.

 

• 먹기에 부담도 없고 소화기능이 좋아졌어요.
• 맛도 좋고 속도 편합니다.
• 소화가 잘 되어서 너무 좋아요.

 

• 먹기시작한 날부터 속이 편해졌어요.
• 소화도 잘되고 변비에도 좋아요.
• 변비때문에 먹고 있는데 효과가 좋아요.

 

• 화장실 가는게 편해졌어요.
• 속이 더부룩했었는데 편해졌어요.
• 하루한번 먹으면 너무 좋은데, 두번먹으면 설사합니다.

후기를 살펴보았는데요.   고구마맛이라 먹기도 편하고 맛도 있다고 합니다.

무엇보다도 소화불량과 변비때문에 섭취하시는 분들이 많았는데요.   

 

섭취후에 많은 분들이 변비도 해결되고 속도편해졌다고 하시네요.   

그리고, 두번 먹으니 설사하신다는 분이 계시는데요.   

 

하루 한포씩 정해진 분량대로 섭취하시면 좋은 효과를 보시는것 같아요.

 

 

정리하기

오늘은 골드 카무트효소에 대해 알아보았어요. 

 

특히 한국인은 식사할때 탄수화물 섭취량이  66.7%로가 될 정도로, 식습관이 탄수화물위주로 되어있는데요.

 

식습관 뿐만아니라, 간식으로 빵이나 떡을 즐기다보면, 혈당수치도 상승하면서 식이섬유까지 부족해 질 수 밖에 없는것 같아요.

 

카무트에 식이섬유가 많다고하여 저 또한, 누룽지로 만들어진 카무트를 간식으로 먹고 있는데요. 

위기능이 약해서인지 소화가 잘 안되는 단점이 있더라고요.

 

그래서 골드 카무트효소 섭취로 속이 편해졌다고 하시는 분들이 많기에, 저도 효소제품으로 바꿔보려고 합니다.

 

탄수화물위주의 식사로 고민 되시는 분들이나 높은 혈당,또는 소화로 인한 불편감을 가지고 계시는 분들이라면  도움을 받아보시는 것도 좋을것 같아요.

 

오늘은 여기까지고요.   읽어주셔서 감사합니다.

오늘도 행복한 하루되세요.

 

 

이룸.