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안녕하세요. 오늘은 닥터에스더 관절엔 천심련이란 제품에 대해 알아볼게요.
관절염은 뼈마디와 뼈마디가 만나는 곳에 연골이 있는데, 연골을 많이 사용하면 연골이 닳고 뼈마디가 서로 가까워져 붓고 심하면 염증이 생겨 통증을 동반하는 거잖아요.
관절염이나 통증개선에 대한 영양제도 상당히 많은데요. 기존에 좋다는 성분을 이용한 것과 요즘 새롭게 연구개발돼 시장에 나오는 제품도 꽤 여러가지이죠. 요즘 새롭게 출시돼 사람들의 많은 관심을 받고 있는 관절영양제 중 하나가 바로 '닥터에스더 관절엔 천심련'이란 게 있던데요. 최근에 사람들의 관심이 급증하고 있더라고요.
이 제품은 과연 무엇이고 성분과 효능은 어느정도인지 알아볼게요.
'닥터에스더 관절엔 천심련'이 뭘까?
닥터에스더 관절엔 천심련은 예방의학박사인 여에스더가 직접 배합해 만든 관절건강기능식품으로 '천심련'이라는 식약처가 관절건강 기능성 원료로 인정한 쥐꼬리초망과의 식물의 입과 줄기에서 추출한 100%식물유래 성분으로 만든 제품인데요.
이 제품은 정제로 돼 있으며, 1일 섭취량 기준 300mg의 천심련추출물과 비타민D, 보스웰리아 등 각종 부원료들이 함유돼 관절건강에 시너지 효과를 내도록 만들어졌고요. 28정이 한 박스에 포장돼 있고 하루 1정씩 섭취하니 28일분에 해당하는 분량이에요.
성분과 효능 검증
닥터에스더 관절엔 천심련의 핵심성분은 천심련이고요. 여기에 비타민D를 주원료로 사용했고, 나머지는 현재까지 관절에 좋다고 알려진 보스웰리아추출물, MSM, N-아세틸글루코사민(NAG), 초록잎홍합분말, 강황추출분말, 연어코연골추출분말, 말엘라스틴분말, 쇠무릅분말이 부원료로 함유돼 있어요.
먼저 가장 중요한 기능성 성분인 천심련 효능부터 살펴볼게요. 천심련은 쥐꼬리초망과 천심련속에 속하는 식물로 인도와 스리랑카가 원산지로 인도 아유르베다 요법에서는 소화촉진, 간보호 및 피부병 예방에 좋은 것으로 알려졌지만, 항염, 소염, 진통효과도 있어 관절통증과 관절의 뻣뻣함, 관절 기능 개선에 효과가 연구결과 밝혀졌는데요.
천심련에는 안드라그라폴라이드라는 활성성분이 있어 그 효능을 발휘한다는데요. 인체적용시험을 해보니, 관절염 정도가 비교적 경증 단계인 KL Grade 1~2단계, 경증의 무릎통증이 있는 만 40~70세의 성인남녀 108명을 3 섭취군으로 나눠 플라시보그룹과 하루 300mg, 하루 600mg 을 각각 12주 동안 먹어본 결과, 다음과 같이 나타났답니다.
아래 개선 결과는 먹고 나서 12주 후의 인체적용시험결과 그래프를 토대로 수치로 바꿔준 거니까, 효과정도를 가늠하시는데 도움이 될거에요.
관절 통증 개선
- 플라시보군: 13→12.9(거의 변동 없음)
- 하루 300mg섭취군: 13→8(38.5% 개선)
- 하루 600mg섭취군: 13→8.1(37.7%개선)
관절 뻣뻣함 개선
- 플라시보군: 4.5→4.2(아주 조금 개선)
- 하루 300mg섭취군: 4.5→2.3(48.9% 개선)
- 하루 600mg섭취군: 4.5→2.5(44.4% 개선)
관절 기능 개선
- 플라시보군: 54→55(아주 조금 나빠짐)
- 하루 300mg섭취군: 54→37.5(30.6% 개선)
- 하루 600mg섭취군: 54→40(26% 개선)
그런데, 좀 이상하지 않나요? 하루 300mg 먹는것보다 하루 600mg먹는게 효과가 더 없죠. 이것은 300mg이 최적량이고 그 이상 늘어나면 오히려 효과가 떨어질수도 있다는 뜻이겠죠. 관절엔 천심련에는 하루 복용량인 1정에 300mg의 천심련추출물(ParActin)이 들어 있는데요.
닥터에스더 천심련에는 20년 전통의 식물추출물 전문기업인 HP Ingredients사의 원료만을 담았다고 합니다.
이외 비타민D도 주원료에 넣었는데요. 비타민D는 칼슘과 함께 뼈를 강화해 주는 대표적인 영양소죠. 관절통증 해소에는 연골도 중요하지만 뼈가 하는 역할 또한 중요하겠죠. 이 제품에는 비타민D중에서도 체내 흡수가 잘되는 비타민D3를 넣었답니다.
여기에 추가해 관절에 좋은 기존 원료들도 함께 들어 있는데요. 보스웰리아, MSM, NAG(N아세틸글루코사민), 초록잎홍합분말, 강황추출분말, 연어코연골추출분말, 말엘라스틴분말, 쇠무릅분말이 그것들로 관절건강에 시너지를 더할 것으로 보입니다.
이 모두 관절에 좋은 것들이고 시장에 이미 많이 알려진게 대부분이어서 별다른 설명은 생략할게요.
이런 분께 좋아요.
- 골밀도 및 뼈가 취약해지는 갱년기의 여성
- 골다공증발생 위험감소에 도움을 받고자 하시는 분
- 관절과 뼈 건강관리가 필요한 중·장년층
- 관절과 뼈건강이 염려되시는 분
- 비타민D3원료를 함유한 건강기능식품을 찾으시는 분
- 식약처 인정 관절건강 기능성 원료를 찾으시는 분
닥터에스더 관절엔 천심련 좋은점
- 예방의학박사 여에스더가 직접 배합
- 하루 1알로 섭취가 간편
- 관절과 뼈 맞춤 배합으로 관절통증과 골다공증 위험 동시 케어 가능
- 기능성 원료 천심련추출물 함유 -세계적인 기업 HP Gredients사의 프리미엄 원료
- 관절건강에 좋은 보스웰리아, MSM등 다양한 부원료 함유
- 스위스 BSM사의 프리미엄 비타민 D3함유
- 첨가물 최소화로 오롯이 담은 본연의 성분
- GMP인증 제조시설 생산으로 안전성 확보
- 100% 식물 유래성분
- 4중 기능성(관절건강, 칼슘과 인의 흡수 이용, 뼈건강, 골다공증 위험 감소)
- 첨가물, 부형제 최소화(스테아린산마그네슘, 폴리비닐피로리돈, 합성향료, 착색료, 감미료)
- 개별 PTP포장으로 휴대성과 위생 고려
섭취 방법
닥터에스더 관절엔 천심련 섭취 방법은 너무나 간단한데요. 매일 1알씩을 언제든지 편한 시간에 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.
임산부, 수유부, 어린이, 청소년은 섭취를 피하시기 바라고요. 고칼슘혈증이 있거나, 의약품 복용중일 경우는 담당 의사와 상의후 드시길 권장드립니다.
생활 중 관절건강을 위한 팁
- 표준 체중 유지
- 금연
- 적절한 운동
- 똑같은 자세 오래 취하지 않기
- 운동시 보호장비 착용하기
- 운동전 준비운동 하기
정리하며
닥터에스더 관절엔 천심련에 대해 알아봤는데요. 관절에 좋다는 원료들이 아주 많지만, 효과가 어느 정도인지 확실하게 깨닫기는 그리 쉽지 않습니다.
따라서 오늘 이 제품에 대한 리뷰를 하면서 중점을 둔 것은 많은 사람들이 궁금해하는 효과의 정도가 얼마나 될지를 수치화해보는것이었습니다.
이 제품의 효과정도는 인체적용시험(그래프)를 근거로 12주동안 300mg을 꾸준히 먹었을때 어느 정도의 효과가 있고, 또 600mg의 함량을 먹을 때와 비교했을때 가장 큰 효과가 나타나는 하루 복용량이 300mg임을 확인셨기를 바랍니다.
이 글이 도움이 되셨기를 바라고, 관절 건강 관리 잘 하시고 항상 건강하시기 바랄게요. 감사합니다.
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