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안녕하세요. 40대에 접어 들면서 눈의 노화가 시작되고 있음을 실감케하는데요. 대표적인 증상으로는 시력저하와 눈의 건조, 눈의 피로등으로 접하게 됩니다. 눈에 좋다는 여러가지 식품들이 많이 있지만 일일이 챙겨먹기엔 현실적으로 힘든게 사실이죠. 그럴때 우리는 눈의 노화를 늦출 수 있는 건강기능식품을 찾게 되는 것 같아요. 그래서 오늘은 눈에 필요한 영양성분을 골고루 갖추고 있는 연세 루테인플러스에 대해 알아볼께요.
연세 루테인플러스는 뭐가 다르죠?
연세 루테인플러스는 (주) 한미양행에서 제조하고 연세대학교 연세생활건강에서 유통 판매하는, 눈을 위한 건강기능 식품인데요. 눈의 건강을 위협하는 3대 원인중 하나는 황반변성으로 최근 황반변성 환자수가 크게 증가하고 있다고 합니다.
황반변성의 원인은 나이,흡연,혈압,가족력등인데요. 나이가 들면서 저하되는 황반색소의 밀도를 유지시켜, 눈건강에 도움을 주는 것이 루테인의 기능인데요. 루테인은 체내에서 합성되지 않기에 음식이나 건강기능 식품으로 보충해주는 것이 좋다고 해요.
루테인의 1일 섭취 권장량은 식약처 기준 최대 20mg 으로, 루테인플러스에는 루테인 1일 섭취 최대 함량인 20mg과 비타민,미네랄까지 들어 있어요. 또한 소형캡슐로 되어 있어 섭취하기도 편리하고, 판매 수익금 전액은 장학사업에 쓰인다고 합니다. 연세 루테인플러스는 1box에 60캡슐(300mg x 60) 이 포장되어 있어요.
연세 루테인플러스 성분 효과 효능 알아보기
연세 루테인플러스의 주성분인 루테인은 황반색소의 면적과 혈청농도에 관여하는데요. 지속적인 루테인 섭취는 눈기능 개선에 도움을 주고, 눈의 망막과 중심시력을 담당하는 황반의 구성물질로, 강한 빛이나 여러가지 유해 요인으로 부터, 눈을 보호하고 눈의 정상기능을 되찾을 수 있도록 도움을 주는 성분이라고 합니다.
루테인은 체내에서 합성되지 않기 때문에 음식이나 건강기능식품으로 보충해 주어야 하는데요. 황반은 빛을 인식하는 시세포가 가장 많이 모여있는 곳으로, 이 부위가 빛에 손상되지 않도록 도와주는 색소들이 황반에 많이 모여있는데, 루테인이 그중 하나라고 해요.
시력에 중요한 황반색소 밀도를 유지해, 눈 건강에 도움을 주는 루테인은 마리골드꽃 추출물에 다량 함유되어 있어, 식약처로 부터 기능성을 인정받은 기능성원료인데요, 인체 적용 시험결과(모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아님)로 루테인 섭취 4주후면 황반색소 밀도가 증가하고, 꾸준한 루테인 섭취로 황반색소 면적의 유의적 증가확인,지속적인 루테인 섭취가 눈 기능개선에 도움을 주고, 루테인 섭취 유무가 황반색소 면적과 혈청농도에 관여함이 확인이 되었다고 해요.
연세 루테인플러스에는 마리골드꽃 추출물외에도 9종 복합 기능성 원료인 비타민 A, B1, B2, B6, C, D, E, 아연까지 함유했고, 소형캡슐로 되어 있어 섭취도 편하게 했으며, 믿을 수 있는 GMP 시설에서 안전하게 제조되었다고 합니다.
이제 9종 복합기능성 원료의 각각의 성분에는 어떠한 기능들이 있는지 아래에서 살펴볼께요.
- 비타민 A - 어두운 곳에서 눈이 적응을 잘 할 수 있게 도와주고, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 도움을 주고 상피세포의 성장과 발달에 필요하다고 합니다.
- 비타민 B1 - 탄수화물과 에너지대사에 필요하다고 합니다.
- 비타민 B2 - 체내 에너지 생성에 필요하다고 해요.
- 비타민 B6 - 단백질및 아미노산 대사에 필요하며, 혈액의 호모시스테인(황이 들어있는 아미노산중 하나로 혈관을 확장시키는 역할을 하는 산화질소를 불활성화 시켜 혈관을 수축상태로 만들고 혈액이 응고되는 작용을 막는 해파린 작용을 억제하여 혈전이 생기도록 하며 혈압과 혈전을 조절해주는 인자인 프로시타시클린 생성을 억제함) 수준을 정상으로 유지하는데 필요하다고 합니다.
- 비타민C - 철의 흡수에 필요하며 항산화 작용을 하여 유해산소로 부터 세포를 보호하는 역할을 한다고 합니다.
- 비타민D - 칼슘과 인이 흡수되도록 도와주고 뼈의 형성과 유지에 필요하며, 골다공증 발생위험 감소에 도움을 줍니다.
- 비타민E - 항산화 작용을 하여 유해산소로 부터 세포를 보호 하는데 필요하다고 해요.
- 아연 - 정상적인 면역기능에 필요하며, 정상적인 세포분열에 필요하다고 합니다.
이런분께 추천
- 스마트폰 사용이 많으신 분
- TV 시청을 자주 하시는 분
- 장시간 컴퓨터로 업무를 보시는 분
- 장거리,장시간 운전등으로 눈이 피로 하신 분
- 눈이 침침하거나 눈의건조등으로 눈의 노화를 느끼시는 분
섭취방법
1일 1회, 1회 1 캡슐을 충분한 물과 함께 드십니다.
섭취시 주의사항
- 알레르기 체질이신분은 전 성분 확인후 섭취를 권장합니다.
- 과다 섭취시 피부가 황색으로 변할 수 있다고 합니다.
- 고칼슘혈증(혈중 칼슘 농도가 10.5mg/dL 이상이거나 이온화 칼슘이 4.2mg/dL 이상인 상태) 이 있거나 의약품 복용시 전문의와 상담하시길 권합니다.
- 이상 사례 발생시 섭취를 중단하고 전문의와 상담하시길 바랍니다.
보관방법 :직사광선및 고온다습한 곳을 피하여 서늘하고 건조한 곳에 보관을 요합니다.
정리하기
몸의 다른 부분과 마찬가지로 눈또한 나이들면서 기능이 퇴화되는데요. 시력저하는 가장 염려되는 건강문제중의 하나인것 같아요. 눈이 침침하거나 건조하면 눈이 따갑고 일상생활이 불편해지는데요. 하루 한캡슐의 루테인 섭취로 눈건강에 도움을 받을 수 있어 정말 다행이기도 합니다.
평소에 멀리보는 습관과 촉촉한 눈상태를 유지시켜주는 것이 눈 건강에 좋다고하는데요. 장시간 스마트폰이나 TV를 시청하지 않는 것도 도움이 되겠죠. 오늘은 여기까지 입니다. 지금까지 읽어 주셔서 감사하고요. 오늘도 행복한 하루로 만드세요.
이룸.
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