살리초 살리환 혈당잡는 고춧잎효능 다이어트에도?
안녕하세요. 요즘 TV에 방영되어 관심이 집중되고 있는 살리초에 대해 알고 계신가요.
살리초는 한국농업기술 진흥원과 국내 종자기업이 공동 개발한 고추 신품종 인데요.
고추가 열리지 않는 대신 AGI가 일반 고추보다 10배나 많이 들어있다고 해서 화제입니다.
AGI 는 알파글루코시다제 (alpha-glucosidase )억제제인데요.
알파글루코시다제 억제제는 빵이나 감자와 같은 녹말이 장에서 분해되는 것을 막아 주는 약물로, 식사 후에 혈당이 급격히 올라가는 것을 늦추는데 도움을 주는 혈당 강하 성분으로, 당뇨나 고지혈증 같은 대사질환에 효과가 있다고 합니다.
이러한 AGI 성분이 다량 함유된 고춧잎 성분으로 만들어진 살리환이라는 제품이 출시 되었는데요.
당뇨 예방과 치료에도 도움을 줄 수 있는 이, 살리환에 대해서 알아보도록 할께요.
살리(SALIEE)환은?
살리환의 공식명칭은 식전한포 살리환입니다. 살리환은 AGI 성분이 다량 함유된 고춧잎 95%를 함유해 환으로 빚어 만든 가공 식품으로, 식사하기 전 한포 섭취로 식이 섬유와 AGI를 보충 시켜주는 건강 가공 식품입니다.
식사후 급격히 오르는 혈당 스파이크를 줄이기 위해 채단탄 식사법이 권유되고 있는데요.
채단탄 식사법은 채소, 단백질, 탄수화물의 순서대로 섭취하는 식사법으로, 채소를 먼저 먹어주어 탄수화물의 섭취를 줄여주는, 일명 거꾸로 식사법으로, 식전 식이섬유의 섭취가 건강한 식습관을 만들어 주는 첫번째 원칙이라고 합니다.
식사 전 식이섬유와 고활성 AGI가 풍부한 살리환을 섭취해 주는 것은 건강한 식습관의 실천과 당뇨 예방및 치료에도 도움이 될 수 있다고 해요.
살리환은 (주) 단비식품에서 제조 하였으며, (주) 프레젠스바이오에서 판매하는 제품으로,
1Box에 2gX 30포가 들어 있으며, 가격은 38,500 원으로 온라인 쇼핑몰에서 구매가능합니다.
성분
살리환은 잎줄기전용 살리초 고춧잎(국산) 95%와 찹쌀분말 (국산) 5%를 함유해 섭취하기 편하도록 환으로 만들어 졌는데요.
우리땅의 작물, 전통 육종법의 무농약 계약 재배된 천연원료라고 합니다.
살리환의 원료인 살리초는 온도나 습도, 빛의 양등, 환경을 조절할 수 있는 다단식 수직 스마트 팜에서 재배하는데요.
일반 노지에서는 3번 수확이 가능하지만, 스마트 팜에서는 6번이나 수확이 가능하며, 기능성 식품의 원료로도 활용될 수 있다고 해요.
살리초 고춧잎에는 특히 중년들에게 필요한 영양소도 다량 함유되어 있다고 하는데요.
칼슘이 멸치의 약 3배, 우유의 13배, (치아와 뼈건강에 관여하며, 골다공증 예방에도 도움을 줌)
칼륨이 바나나의 약 10배, 땅콩의 5배, (나트륨 배설을 도와 혈압을 낮추어 주며,뇌졸증및 심혈관 위험도를 낮추는데 도움을 줌)
비타민K가 케일의 약 17배 (지혈을 돕고, 골밀도 개선과 골다공증, 심장 건강과 간기능 개선에 도움.)
베타카로틴은 당근의 약 4.5배 ( 강력한 항산화제, 시력개선 , 면역력 증진과 피부 건강에 도움)
필수아미노산이 브로콜리의 약 12배나 많이 들어 있다고 합니다.
효과 효능
살리환은 식사 전에 섭취 해 줌으로써 식이섬유와 고활성 AGI를 보충해 건강한 식습관을 갖게 해 주는데요.
살리초는 일반 고추 품종에 비해 AGI 성분이 4-5 배 이상 고 활성화 된 고춧잎 이라고 해요.
식이섬유와 AGI는 식사 전에 먹어줘야 시너지가 UP된다고 하며,
간편하면서도 질이 좋은 식이섬유와 AGI의 식 전 섭취를 돕는 살리환은, 식 후 급격히 오르는 혈당 상승을 억제해주고, 활성 물질이 혈당을 떨어뜨려 당뇨를 예방 해주며, 당뇨 치료에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.
식습관이 서구화되고 급속한 고령화로 당뇨 전 단계의 인구가 늘어나고 있다고 하는데요.
식사할 때에 식이섬유가 풍부한 채소를 제일 먼저 섭취 해주는 것이 중요하고, 특히 아침에는 단백질 위주의 식사를 해주는 것이 혈당 스파이크를 줄여 줄 수 있는 가장 좋은 방법이라고 하네요.
섭취방법
▶1일 1-2회 식전 1포를 충분한 물과 함께 섭취합니다.
1. 식사전 1포, 충분한 물과함께, 식사를 거르실 땐 안드셔도 됩니다.
2. 식사전 잊으셨다면 식사 중간에 드셔도 됩니다.
3. 식사량이 많을 때는 꼭 드세요.
4. 빵이나 쿠키등 간식을 드실 때, 먹기전에 드시면 좋습니다.
주의사항
1. 질환으로 치료 중이시거나 특이 체질이신 분은 원료성분 확인하시고 전문의와 상담후 섭취해 주세요.
2. 섭취중 이상 사례 발생 시 섭취를 중단 하시고 전문의와 상담해 주세요.
3 직사광선이나 고온 다습한 곳을 피하여 서늘한 곳에 보관해 주세요.
4. 개봉 후에는 바로 섭취해 주세요.
이런분께 필요해요
- 중년건강 미리 챙기고 싶으신 분
- 빵이나 면을 즐겨 드시는 분
- 바쁜 일상으로 간편식을 자주 드시는 분
- 밥을 좋아해서 꼭 밥을 드셔야 하는 분
- 야식이나 외식을 자주 하시는 분
후기요약
- 당뇨를 앓고 있는 가족 때문에 구입한다고 합니다.
- 재 구매 입니다. 혈당 조절에 효과적이라고 합니다.
- 식곤증과 무기력이 사라져 재 구매 한다고 해요.
- 당뇨에 좋다고 해서 부모님께 드리려고 구매 한다고 합니다.
- 먹기가 편해요. 지인 추천으로 구매 한다고 합니다.
- 목넘김도 좋고 속도 편하다고 해요.
- 고춧잎 특유의 향이 있지만 괜찮다고 해요.
- 한달 복용했는데 공복 혈당이 많이 떨어졌다고 합니다.
- 당뇨 전 단계인데 식후 혈당이 정상으로 돌아왔다고 합니다.
- 혈당 관리에 도움이 된다고 합니다.
정리
지금까지 식이섬유와 고활성 AGI가 풍부한 살리초 고춧잎 성분으로 만들어진 살리환에 대해 알아보았어요.
안먹기에는 아쉬우면서, 또 먹으면 불안해지는 것이 탄수화물인데요. 우리가 즐겨먹는 밥이나 빵, 면류는 정말 포기하고 싶지 않은 맛있는 음식이지만, 먹고나면 빠르게 오르는 혈당 때문에 항상 걱정입니다.
혈당과 다이어트는 친척이라고 하죠.
혈당을 잡아주면 다이어트에도 도움이 된다고 해서 생겨난 말입니다. 혈당을 안정적으로 유지해 주어야 체내 지방과 식욕 변화에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
전문의들이 권하는 채단탄 식사법은 채소를 먹어주고 난 후에 단백질을 섭취하면, 채소에 풍부한 식이섬유가 혈당 상승을 억제 해주고, 채소와 단백질이 먼저 배에 채워지게 되면서 혈당 상승을 올리는 탄수화믈을 덜 먹게된다는 식사법입니다.
식후 혈당도 낮추고 건강과 다이어트에도 좋은 거꾸로 식사법, 오늘부터 여러분도 실천해 보는 건 어떨까요.
오늘은 여기까지 입니다. 건강하고 행복한 하루되세요.
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