안녕하세요. 이룸이에요. 요즘 임산부들 영양제로 갑자기 뜨는 미국산 제품이 있어 알아봤는데요. '페어헤븐 미오폴레이트'라고 하는 건데요. 미국산 제품이라서 자료가 충분치 않지만, 필요하신 분들을 위해 최대한 정보를 긁어 모아 정리해 봤으니 참고해 보세요. 페어헤븐 미오폴레이트가 무엇이고, 언제부터 먹나? 페어헤븐 미오플레이트란 임산부들의 건강을 위해 만든 물 또는 쥬스에 타서 먹는 무향의 분말로 된 영양제인데요. 미국 페어헤븐헬스라는 회사가 만들었는데, 공식적인 명칭은 '페어헤븐헬스 미오폴레이트'라고 합니다. 이 제품은 난소의 건강과 난자의 질을 개선하기 위해 '미오이노시톨'을 주성분으로 만들었고요. 태아의 두뇌 발달과 신경손상을 막는 영양소인 엽산도 함께 들어 있어 임산부와 태아 건강을 모두 관리할수 ..
안녕하세요. 이룸이에요. 요즘 가수 박군이 광고모델로 홍보하는 팔레오 고칼슘 산양유 프로틴이 뜨고 있어 알아봤어요. 필수 영양소라고 하면 지방, 탄수화물, 단백질인데요. 우리 몸이 아프고 힘이 없을 때 단백질을 잘 챙겨 먹으면 회복되는 경우가 많죠. 이것만 보더라도 필수 영양소 중에서도 우리 몸에 단백질이 얼마나 중요한 역할을 하는지 알수 있습니다. 산양유 단백질이 좋다는 건 들어본 거 같은데, 고칼슘 산양유까지 들었다니 뭔가 더 좋은거 같은데, 뭐가 다를지 궁금하기도 한데요. 최근에 이 모든 것이 함께 들어 있는 프로틴이 있어 알아봤는데요. 그것은 바로 '팔레오 고칼슘 산양유 프로틴'이란 거였어요. 이 단백질은 차이점이 무엇인지 지금 여기서 살펴 볼게요. 팔레오 고칼슘 산양유 프로틴이 뭘까? 오 고칼슘..